Собака — лучший тренер для человека


Собаки – это не только пушистые источники любви и радости, которые любят бегать и играть. Новое исследование показывает, что они еще могут быть хорошими тренерами для своих хозяев.

Британские ученые совместно с австралийскими коллегами проанализировали исследования за более, чем 20 лет и нашли уйму доказательств того, что владельцы собак более активные в физическом плане люди. Самое поразительное, что уровень физической подготовки владельцев собак зависит от привязанности к своему питомцу. Чем больше мы любим свою собаку, тем чаще выгуливаем ее и соответственно сами получаем больше физической нагрузки. Но не все животные могут похвастаться постоянными прогулками — считается, что только 60 % владельцев собак регулярно выгуливают их.

Профессор Кэрри Вестгарт из Университета Ливерпуля и ведущий автор исследования хотел выяснить, как мотивировать людей, чтобы использовать выгул собак, как форму физических упражнений. Он утверждает: «Люди, которые не довольны поведением своих псов мало гуляют с ними, но это только добавляет масла в огонь, поскольку отсутствие прогулок может быть основной причиной плохого поведения, в связи со скукой, разочарованием или отсутствием социализации у собак.»

Решение, по мнению Кэрри Вестгарт, заключается в увеличении и переоснащении территорий для выгула собак, создании урн для утилизации отходов жизнедеятельности животных, а также обучении людей правильному взаимоотношению со своими четвероногими друзьями.

«Если бы все люди, у которых есть собака, ежедневно ходили с ними на прогулку, то уровень физической активности обоих значительно улучшился», сказал Вестгарта.

Согласно рекомендациям Американской Ассоциации Сердца, ежедневные 30 минутные прогулки положительно сказываются на работе сердечно – сосудистой системы, а также делают человека более устойчивыми к стрессовым ситуациям. Поэтому регулярные походы с питомцем на природу или хотя бы простые прогулки по улице – это доступный ключ к здоровью, как человека, так и собаки.


Вам также может понравиться

Один комментарий

  1. Кирилл 2014-09-01

Оставить комментарий

Наш instagram